Cuando llegué a la primera sesión me sentía perdido, dolido, triste y asustado, muy asustado. Fue un momento de mi vida en el que todo lo que me rodeaba parecía que se me caía encima y que yo me caía con todo eso en un abismo. Estaba tan asustado que vivía paralizado y sólo me movilizaba para dejar brotar mis emociones de la manera más desbocada de mi vida. Así recuerdo esa etapa de mi vida donde se mezclaron la vida y la muerte y me enfrenté a mi vida en profundidad por primera vez. Así acudí a Isabel.

   El trabajo ha sido duro desde esos primeros días hace ya año y medio más o menos. Y desde esa base trabajé y me conocí. Porque creo que esa ha sido la principal labor de estos meses, conocerme sin juzgarme. Verme y ver mi vida sin que me genere ansiedad o miedo. Enfrentarme a mi pasado, presente y futuro para conocerme. Y con todo este conocimiento y con paciencia he sido capaz de encontrar las herramientas, los mapas, las habilidades necesarias para relacionarme. Relacionarme conmigo, con el mundo, con los que me rodean. Y desde esta perspectiva apartar, cada día y paso a paso, los miedos que antes me atenazaba y ahora conozco y sé tratar, se gestionar.

   Y aunque aún a veces esas emociones y esos sentimientos puedan apoderarse de mí y hago o diga cosas de las que me arrepiento no dejo que esto me atrape ni se convierta en mi guía. Con Isabel he aprendido qué son las emociones y los sentimientos, cómo me relaciono con ellos y he aprendido a darme permiso para sentirlos, para tenerlos, para observarlos y para soltarlos si es necesario. O para disfrutarlos. Con Isabel he aprendido que llorar es bueno, que gritar es bueno y que enfadarse es bueno si me llevan a soltar esas emociones o esos sentimientos negativos que antes me atrapaban y me atenazaba y rumiaba.

   Ahora soy capaz de verme con más claridad. Veo cómo me enfrentaba a mi vida antes y como soy capaz de enfrentarme a la vida ahora. Veo con perspectiva mi propia vida y el mundo que me rodea. Con perspectiva y con madurez, con una madurez que antes creía que tenía y que ahora veo que me faltaba.

   Mi vida es esencialmente la misma desde esas primeras sesiones. Las mismas personas, el mismo trabajo, el mismo entorno. Y a la vez todo es diferente. Ahora me veo capaz de contemplarlo todo con una visión más clara, más global, más real, más realista y más amable. A veces me parece haber andado en estos meses lo mismo que anduve todos los años anteriores. O tal vez sea que veo los años anteriores con esta nueva perspectiva y con estos nuevos conocimientos que ahora atesoro.