SÁBADO 23 DE NOVIEMBRE: Prácticas de relajación y descanso consciente (Nidra NIDRA | Psicología y Relaciones Humanas (psicologiayrelaciones.com), propuestas de conciencia corporal y sensorial, algunas pinceladas explicativas y preguntas reflexivas para la autoindagación. Bajo la temática o hilo conductor: LOS SENTIDO Y LA REGULACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO. PRESENCIAL.
PRÓXIMA PARADA: LOS SENTIDOS Y EL SISTEMA NERVIOSO Leer más »
Odell menciona dos regalos del no hacer nada que, a su vez, son herramientas para vivir.
Nada, reparación y escucha Leer más »
DESCENSO Y REGULACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO Una mañana de autocuidado, amable y reparadora. A la escucha y servicio del sistema nervioso y sus mecanismos de conservación de energía, conexión y reparación. Pondremos la conciencia corporal en el centro para conocer mejor nuestrossistemas de freno y relajación, así como la utilidad y el sentido del «descenso».
LA PARADA. PRESENCIAL EN MARZO Leer más »
En las sesiones psicoterapéuticas trabajamos especialmente con la intención de conseguir que la persona se alíe consigo misma. Es decir, además de crear un espacio seguro, explorar causas y desenredar lo que genera estrechez y malestar, de manera transversal, trabajamos para que la persona contacte y sienta que se encuentra consigo. Y ahí, es donde
RESPIRAR PARA ACARICIARNOS Leer más »
Podemos sentir energía, fuerza y poder… Cuando nos rendimos a nuestra sexualidad, en relación con nosotras mismas, con otras personas o con el entorno, la naturaleza. Cuando lo hacemos de una manera auténtica, es decir, no reproduciendo un modelo dado, por ejemplo el pornográfico. Estando en conexión con nuestra sensación física y emocional verdadera tal
sexualidad, energía, fuerza y poder Leer más »
Hace un año que tuvimos que situamos detrás de nuestras pantallas, y durante muchos meses hacer de la terapia online el pan nuestro de cada día… Habíamos trabajado haciendo sesiones por videollamada anteriormente, pero no con la frecuencia de entonces. Aún hoy, cuando las sesiones presenciales son ya la opción habitual y preferida por la
HACER TERAPIA ONLINE. NUESTRA EXPERIENCIA Leer más »
Este texto es un resumen de la reflexión del psiquiatra Maurice Nicoll (1884-1953), recogida en el libro: “Comentarios psicológicos sobre las enseñanzas de Gurdieff y Ouspensky”, capítulo “Nuestra vinculación con el espacio psicológico. Estado=Lugar”. Adaptada y ampliada con algunas preguntas y comentarios para que acompañen tu entrada en el Año Nuevo. Maurice Nicoll nos propone
ENTENDER NUESTRO ESTADO PSICOLÓGICO COMO UN LUGAR Leer más »
¿Cómo debe ser la terapia sexual para que de verdad nos ayude a brillar (por dentro)? Meternos en materia sexual, en una sesión de terapia, puede parecerles a algunas personas semejante a adentrarse en un lugar incómodo, oscuro o atemorizante. No es descabellado este sentir si el tema a tratar lleva mucho tiempo escondido, lleno
UNA TERAPIA SEXUAL AMABLE, CON SENTIDO, ES UNA TERAPIA QUE NOS AYUDA A BRILLAR POR DENTRO Leer más »
Nosotros también estamos en periodos de reencuentros: Ya hemos reabierto nuestro espacio de consulta para atender presencialmente. Deseamos seguir aprovechando las posibilidades que nos ofrece a nivel técnico y personal el compartir el espacio físico con nuestros clientes, hacer de la cita un encuentro más completo, con la calidez de la presencia, la visión más
VOLVEMOS A ENCONTRARNOS Leer más »
